Las altas temperaturas que se registran en Colima han llevado a las autoridades sanitarias a emitir recomendaciones para reducir riesgos a la salud, principalmente entre población vulnerable como menores de edad y personas adultas mayores.
La Secretaría de Salud estatal alertó que la exposición prolongada al calor puede provocar afectaciones como deshidratación, quemaduras solares y golpes de calor, por lo que insistió en la necesidad de modificar hábitos durante esta temporada.
Entre las acciones sugeridas se encuentra permanecer en espacios frescos, evitar actividades al aire libre en las horas de mayor radiación y priorizar el consumo constante de agua potable para mantener una adecuada hidratación.
Asimismo, se recomendó incorporar alimentos con alto contenido de agua en la dieta diaria, como frutas y verduras frescas, que ayudan a compensar la pérdida de líquidos en el organismo.
La dependencia también advirtió sobre los efectos del consumo de alcohol en estas condiciones, ya que puede acelerar la deshidratación y agravar los efectos del calor en el cuerpo.
En caso de que una persona presente síntomas asociados a golpe de calor, se indicó que debe ser trasladada de inmediato a un sitio con sombra y ventilación, aplicar compresas húmedas y vigilar su evolución.
Las autoridades señalaron que, si los síntomas no disminuyen, es necesario acudir a una unidad de salud para recibir atención médica y evitar complicaciones mayores.
