Más allá de la atención médica, la prevención del suicidio en Colima comienza en la vida diaria, en la forma en que las personas se relacionan, se cuidan y se acompañan, advirtió la autoridad estatal de salud al destacar que el entorno social es determinante para reducir riesgos.
La Secretaría de Salud señaló que el respaldo familiar y comunitario actúa como un amortiguador frente a crisis emocionales. La presencia de relaciones cercanas y de confianza, tanto en el hogar como en el trabajo o la escuela, ayuda a disminuir el aislamiento y la vulnerabilidad.
Otro elemento relevante es el fortalecimiento personal, explicó la dependencia, al subrayar que la autoestima, el sentido de propósito y la capacidad para enfrentar adversidades son claves para mantener el equilibrio emocional y la salud mental.
En este sentido, la autoridad sanitaria recomendó incorporar rutinas que favorezcan el bienestar integral, como la actividad física regular, una alimentación adecuada y el descanso suficiente, prácticas que inciden directamente en el estado de ánimo.
También se hizo énfasis en la importancia de generar entornos seguros, promoviendo la conexión social, la resiliencia y la reducción del acceso a medios que puedan representar un riesgo para la vida.
La Secretaría de Salud del Gobierno del Estado de Colima destacó que impulsar valores como el respeto, la solidaridad, el autocuidado y la cooperación contribuye a construir comunidades más empáticas y protectoras en el estado de Colima.
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